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ア ロ マ ＆ ハ ー ブ
香りを生活の中に取り入れてみませんか？
森林の中を歩いて、すがすがしい気持ちになったり、お庭の花の香りで季節を感じ、
心がなごむ経験をしたことはありますか？
なにかとストレスの多い現代。
私たちは、時間に追われ、季節の移り変わりを感じることを忘れてしまいがちです。
ゆっくりと疲れを癒すこともままならない環境にいるのではないでしょうか。
気分転換をしたいけれど外出できない時、お部屋の雰囲気を変えたい時など、
香りだけでお部屋の印象はがらりとかわります。
そんなとき、心地よいと感じる、好きな香りを楽しんで、
リフレッシュやリラックスしてみましょう。
アロマテラピーの基本
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