『アロマテラピー』とは ・ ・ ・

アロマテラピーという言葉を、聞いたことがある人は多いと思います。

アロマテラピーとは、ハーブなどの植物から抽出した精油を使う芳香療法です。

ハーブとは、もともとはラテン語で「草」を意味する『ＨＥＲＢＡ』に由来していて、

「暮らしに役立つ香りのある植物の総称」として考えられています。

そして、その特徴の一つである芳香を利用したアロマテラピーは、

心と体に良いとされ、注目されています。



眠れない、イライラしている、集中力をつけたいなど

症状にあわせた使い方もできます。



現在では、専門家による研究がなされ、

代替医療として、医療現場で使われる事もあります。